总觉得别人会挑剔你，你就成了伤害过你的人的帮凶

现实生活中，人们常常会将自己内心中曾经受到伤害的人内化为假想敌，将他们批评的声音投射到现实中真实的人身上，如此一来就会无法体验到他人的温暖与包容。因此，如果你总觉得别人会挑剔你，心中住着一个假想敌的话，你就成了伤害过你的人的帮凶。

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#总觉得别人会挑剔你你就成了伤害过你的人的帮凶